Voetbal met plyometrie – Vuurtoren
Wordt sterker en sneller met plyometrie.
Wat is plyometrie?
Plyometrie is een vorm van training waarbij de spier explosief van verkorten (samentrekken) naar strekken gaat.
In combinatie met voetbal geven wij leuke, informatieve lessen waarbij we je individueel begeleiden om jou een betere atleet, voetballer en persoon te maken.
Je gaat dus bezig met je voetbalskills om een nog betere voetballer te worden!
Voor wie: Groepen 7 en 8. Mogelijk volgt groep 6 indien er plaatsen vrij blijven.
Wanneer: Dinsdagen: 4, 11, 18, 25 november en 2 en 9 december.
Tijd: 14.15-15.15 uur
Plekken: 12
Waar: Op school, de kinderen verzamelen om 14.00 uur in de aula van de school. Daar krijgen ze iets te drinken en fruit, waarna ze worden opgehaald.
Ze kunnen om 15.15 uur ook hier weer worden opgehaald.
Aanvullende details
Extra informatie
